Manual de Alimentação Saudável

Manual de Alimentação Saudável

Manual de Alimentação Saudável

Recomendações nutricionais para uma vida mais saudável. Este manual foi elaborado pela equipe de nutrição do Sírio‑Libanês e contém recomendações nutricionais importantes para uma alimentação saudável e equilibrada, com o objetivo de promover saúde e prevenir doenças. Para baixar o Manual clique na imagem.

Canudos plásticos – Apelo da AACD

Apelo importante da AACD sobre canudos plásticos. Toda regra tem que ter exceções. Precisamos valorizar as necessidades humanas.   Por que o canudo plástico é uma necessidade para pessoas com deficiência física? De material flexível, ele possibilita uma sucção mais eficiente do líquido e controle de velocidade e volume, evitando possíveis engasgos. Alternativas como metal,

Manual gratuito para agricultura urbana na prática

Projeto Colhendo Sustentabilidade – Cartilha “Práticas comunitárias de segurança alimentar e agricultura urbana”    Baixe a CARTILHA:  ÍNDICE PREFÁCIO……………………………………………………………………………….6 COLHENDO SUSTENTABILIDADE………………………………..7 AGROECOLOGIA COMPOSTAGEM………………………………………………10 MINHOCASA…………………………………………….12 ADUBAÇÃO VERDE……………………………………………….14 CANTEIRO INSTANTÂNEO…………………….16 CANTEIRO SUSPENSO…………………………………………18 HORTA VERTICAL…………………………………………20 CAMINHO VIVO……………………………………………………………22 CONTROLE DE PRAGAS………………………………………….24 CHORUMADA………………………………………………..28 AGROFLORESTA……………………………………………………….30 ESPIRAL DE ERVAS………………………………………….34 BENEFICIAMENTO DE ERVAS……………………………….35 RECEITAS DE CULINÁRIA…………………………………………………..36 ERVAS MEDICINAIS……………………………………………………………………70 ANEXOS……………………………………………………………………………101