Quantas colheres de açúcar estamos bebendo

Segundo a nutricionista Tânia Rodrigues, cada 100 ml de água de coco verde tem aproximadamente 18 calorias, 0,1 g de proteína, 4,1 g de carboidratos (açúcares) e 0,1 g de gordura.

1 colher (sopa) = 12 g